19°C
Když se řekne Fracouzská kuchyně, představíte si víno a sýr. V případě Italské zase těstoviny a rajčata. Tuto ideu využili organizátoři Sydney International Food Festival a…
Nestíháte a nemáte energii, náladu a ani prostředky na zdlouhavé vyvařování teplých rodinných večeří? Pokud je odpověď alespoň na jednu z těchto otázek ano, mám pro vás 4 dobré…
Chytáte silvestrovské pohoštění? Po »přežíracích« Vánocích by to ale chtělo něco lehčího, přitom chutného a na pohled efektního. Máme pro vás tipy na rychlé a netradiční a…
Bramborový salát patří na sváteční stůl jako ozdoby na stromeček. Mnozí si chrání letité rodinné recepty, jiní hledají novou inspiraci. A právě pro ty máme několik netradičních…
V létě se hubne snáz, díky záplavě čerstvého ovoce a zeleniny plné vody, která vás nejen zasytí, ale také osvěží. V zimě ale na chroupání ledového salátu nemáme náladu a dieta…
Vzpomínáte si na pohádku o Jeníčkovi a Mařence, kdy se Ježibaba snažila děti vykrmit a každý den kontrolovala, zda jsou už dostatečně tlusťoučké? Zdá se, že roli zlé Ježibaby v…
Osvěžující letní salát se středomořskými přísadami je skvělým lehkým obědem. Ale vhodný je i na letní party.
Jste už přejezeni grilovaného kuřecího a vepřového masa? Pak na chvíli zamiřte do Středomoří a připravte si špíz z ryb, cherry rajčátek a bazalky. Je jednoduchý na přípravu,…
První recepty, kde se používá špenát, se na evropském kontinentě zachovaly z kuchařek kolem roku 1390. Za více než 600 let této zelenině na důležitosti nikdo neubral,…
Požitek chuti z vlastnoručně vypěstovaného rajčete nebo papriky je úplně jiný, než když zeleninu koupíte v obchodě. Jenže, co dělat, když bydlíte v paneláku. Zahradníci…
Oslavte s námi svátek zamilovaných a připravte si doma originální hostinu plnou pikantních a svádivých dobrůtek.
Že jste o ní ještě neslyšela? Zkuste ji. Je výborným protipólem nekvalitního rychlého fastfoodového stravování a může se pro vás stát novou variantou zdravějšího životního stylu.
Nový hit v hubnutí si nemohou vynachválit třeba herečka Jennifer Aniston nebo světová topmodelka Heidi Klum. Extra rychle vás zbaví několika přebytečných kil.
Nemáte v nastalých vedrech chuť jíst? Využijte toho k hubnutí! Melouny jsou ideální řešení. Navíc můžete za 6 dní zhubnout až 3 kila!
Připravte doma malou hostinu pro své potomky a jejich malé kamarády a oslavte s nimi prázdniny. Při vaření, pečení i zdobení zdravých pochoutek vám navíc určitě všichni rádi …
Pokus o odrovnání soupeřky nebo jen příliš ohřátý vosk? Hned v pondělí pozve herečka Vlasta Žehrová své kolegyně do kosmetického salonu. A pro Dádu je připravena horká…
Zdravá, chutná, účinná. Se středomořskou dietou zhubnete a ještě se budete cítít fit. Neobsahuje totiž žádné kalorické "bomby". Jen samé lehké a osvěžující pochoutky.
Pokud chcete ještě před vánočními svátky bez námahy zhubnout o pár kilo, je tu pro vás tato dieta. Budete jíst denně 4 jídla a kila přesto půjdou dolů.
Pokud se alespoň trochu zajímáte o zdravý životní styl, víte, že nároky organismu na výživu se mění v každé fázi života. Zjistěte, co vaše tělo potřebuje právě teď, když je vám…
Cílená sebevražda, nebo šílený nápad duševně nemocné ženy? Ani jedno. Susanne Eman (32), mladá maminka dvou dětí, zkrátka jen touží stát se nejtlustší ženou světa.
Milujete pastu, ale odpíráte si ji kvůli tloustnutí? Zapomeňte na tvrzení, že těstoviny ničí naši štíhlou linii. Naopak! Právě s nimi se můžete dopracovat k vysněné postavě.…
V rajčatech se skrývá vše, co vás udělá štíhlou a krásnou. Jsou chudé na kilojouly i tuk, ale bohaté na lykopen, látku, která chrání před rakovinou. Dvě rajčata denně navíc…
Potřebujete po zimě zase zhubnout nějaké to kilo, ale vyčerpanost a jarní únava je pořád silnější? Nejspíš vám chybí látka biotin. Zkuste dietu, která vám ho dodá v každém…
Léto začíná, dovolená se kvapem blíží. Panika, stres z odchození svršků na veřejném koupališti a plážích začíná. Ještě by se hodilo mít pár přebytečných kil dole. Pomůže…
České sdružení Centrum pro životní prostředí a zdraví provedlo první velký test ovoce a zeleniny na přítomnost jedovatých pesticidů. Dobrá zpráva pro milovníky jahod. Všechny…
Pořiďte si kalendář, ve kterém jsou označené měsíční fáze a vyzkoušejte netradiční dietní program.
Nedaří se vám zhubnout? Možnou příčinou je překyselení organismu. Podle nejnovějších trendů v redukčních dietách se našlo řešení, jak získat ztracenou rovnováhu v organismu.…
V souvislosti se silnou nadváhou se rozvíjejí i četná závažná onemocnění. Pokud pacient trpí lehkou nadváhou a nezvyšuje se mu obvod pasu, není se třeba obávat zdravotních rizik.
Po vánočních svátcích většinou ručička váhy ukazuje o pár kilo víc. Přebytečných kil se ale snadno zbavíte s pomocí těstovin. Můžete si vybrat z nepřeberného množství špaget,…
Jahody jsou zdravé a podporují ženskou krásu. Měla byste si vyzkoušet toto skvělé ovoce v boji s nadbytečnými kilogramy. Využijte poslední dny jahodové sezóny ve prospěch štíhlé…
Zahradníci, pokud chcete, aby vaše zelenina měla co nejvíce účinných antioxidantů, zalévejte ji vodou z moře.
V sychravém počasí, kdy nás trápí melancholie, mnohdy sáhneme po dobrém jídle. V tomto období je prostě těžké hubnout.Poradíme vám, jak díky správným jídlům shodíte až 3 kg za …
Přišla krize - do ničeho už se nevejdete? Nemusíte si kupovat nové oblečení. Víme, co s tím a rádi vám poradíme. S naší SOS dietou zhubnete až 2kg už za 4 dny
Nejíst méně, ale jinak - to je princip dělené stravy. Nová dieta dbá na zdravou výživu se spoustou čerstvé zeleniny a salátů
Dejte košem svým tukovým polštářům! Jak na to? Jednoduše! Vezměte si na pomoc rajská jablíčka, mají jen 84 kJ na 100 gramů
Zjistila jste, že se vaše plavky přes zimu asi nějak srazily? S naší týdenní dietou zhubnete 3,5 kg
Získejte pevnou pokožku a krásně štíhlou postavu! Jak na to? Jednoduše! Vezměte si na pomoc rajská jablíčka
Angelina Jolie ví, jak si udržet linii. Vyzkoušejte její dietní triky, zdravě jíst a sportovat, a určitě se budete cítit lépe
